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吃膠原蛋白會長痘痘?必看會長痘痘的6大原因!

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聽說吃了膠原蛋白會長痘痘是真的嗎?補充膠原蛋白好處多多,但對於愛美的消費者來說,曾聽聞吃膠原蛋白可能致痘,絕對是望而卻步的原因之一。吃膠原蛋白跟長痘痘到底有沒有關係?會不會本來想要保養肌膚卻反而變成小花臉呢?來看這個月的駐站專欄文章吧!

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吃蔓越莓會有副作用?小心不能和這2種藥物一起吃!

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身邊常有女性朋友深受私密處搔癢、異味、泌尿道感染的困擾。一見到蔓越莓製品就開始狂吃猛吃,不僅沒用可能還會產生副作用!

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益生菌能改善胃痛、胃脹、胃食道逆流?4大修復機制避免致胃癌!

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飯後總是脹氣又打嗝?壓力大又胃食道逆流?有消化道困擾的人越來越多,胃潰瘍、便秘、腹瀉等,也是國人常見的腸胃問題。每天所吃的食物,都會先抵達胃部進行消化分解,再進入腸道吸收各種營養素,提供給身體源源不絕的能量與養分來維持健康,因此腸胃需要頻繁的運作,接觸的物質眾多,是很容易發生小毛病的地方,而腸癌與胃癌也在國人十大癌症中,分別佔據第三名與第八名。

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益生菌提升免疫力?營養師建議:防疫需補充腸道菌,預防病毒感染!

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令人聞之色變的 2019 年新冠肺炎 (COVID-19) 被世界衛生組織宣佈為全球大流行病,這是一場長期的健康挑戰賽,環境中無時無刻充滿細菌和病毒的威脅,保護健康除了從外隔絕病原體的接觸,更需要重視體內的防禦提升,充足的飲食與營養能夠讓身體免疫維持在最佳的反應狀態。

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益生菌和酵素一樣嗎?益生菌V.S.酵素哪個好?該怎麼挑選?

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市售幫助排便、消化道健康的商品數不勝數,除了益生菌,還會看到乳酸菌,蔬果酵素也是常見品項,這些成分到底有什麼不一樣,甚至,對人體有什麼作用及幫助?您是否也有同樣的疑問呢?了解這些差異,讓您在挑選保健食品能夠事半功倍。

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